منتدى المقاتلين العرب
مرحبا بك ايها المقاتل ,,, في شبكة المقاتلين العرب

للفنون القتالية الاجنبية والعربية ..حيث اول منتدى يضم جميع
الفنون القتالية والفنون الحربية ويقدم كتب وسيديهات مجانية
يسعدنا انضمامك الى شبكة المقاتلين العرب .
منتدى المقاتلين العرب
مرحبا بك ايها المقاتل ,,, في شبكة المقاتلين العرب

للفنون القتالية الاجنبية والعربية ..حيث اول منتدى يضم جميع
الفنون القتالية والفنون الحربية ويقدم كتب وسيديهات مجانية
يسعدنا انضمامك الى شبكة المقاتلين العرب .
منتدى المقاتلين العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى المقاتلين العرب

للفنون القتالية العالمية (والعربية)
 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول
تصويت
ما هو اللعبة التي تمارسها ؟
كيك بوكسنغ
|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_rcap7%|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_lcap
 7% [ 64 ]
كونغ فو
|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_rcap34%|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_lcap
 34% [ 298 ]
كاراتيه
|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_rcap23%|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_lcap
 23% [ 198 ]
تايكوندو
|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_rcap7%|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_lcap
 7% [ 59 ]
نينجا
|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_rcap5%|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_lcap
 5% [ 42 ]
جودو
|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_rcap3%|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_lcap
 3% [ 28 ]
مارشال بما
|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_rcap1%|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_lcap
 1% [ 5 ]
ايكيدو
|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_rcap10%|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_lcap
 10% [ 86 ]
جيو جيتسو
|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_rcap2%|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_lcap
 2% [ 20 ]
فنون قتالية اخرى لم تذكر !
|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_rcap8%|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_vote_lcap
 8% [ 69 ]
مجموع عدد الأصوات : 869
مفاجئات المنتدى

 


منتدى المقاتلين العرب :: اقسام القتالية العامة :: عيادة المقاتلين
 

 |--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--|

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المحترف النشيط
مشرف
مشرف
المحترف النشيط


ذكر
عدد الرسائل : 91
الاوسمة التي حاصل عليها : |--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| Untitl10
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 28/12/2007

|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| Empty
مُساهمةموضوع: |--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--|   |--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 28, 2008 9:28 pm
البرتقال‏
|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| Orange

فائدته فى رائحته


البرتقال علاج فعال للنفس.. وللجسد



تناول كوب من عصير البرتقال فى الصباح

أو ثمرة برتقال واحدة، يساعد فى علاج الكثير من الأمراض



: أما عن فوائد البرتقال، فهناك قائمة طويلة



وقد اوضحت دراسة أسترالية ان تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض


فالبرتقال غني بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية Alkaline التى تحافظ على شباب الخلايا



وهو مانع للأكسدة نظراً لاحتوائه على مادة البيوفلافونيد التى تطهر الجسم من

الشوارد الحرة ولذا ينصح بإطعامه للمرضى



وكشفت دراسة عن وجود مركب فى قشور الحمضيات يؤدى إلى خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من

بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية، فثمرة البرتقال مفيدة فى تنشيط الدورة الدموية،

وتعمل على زيادة امتصاص الحديد، مما يؤدى إلى رفع معدل مستوى الحديد فى الدم



ويساعد البرتقال فى زيادة النشاط والحيوية، ويعتبر علاجاً فعالاً فى حالة الرشح والأنفلونزا



وتؤكد الدراسات أن البرتقال يعتبر علاجاً بديلاً بعيداً عن الأقراص والعمليات الجراحية لكثير من

الأمراض، فهو يساعد فى تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية


وتوصلت دراسة حديثة إلى أن تناول نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد فى الوقاية من السكتة

الدماغية، فضلاً عن دوره المعروف فى المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كونه

مصدراً مثالياً للكاليسوم والبوتاسيوم



وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى أن الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه

بفيتامين (سي) الذى يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التى تخلص الجسم من السموم والجزيئات

الضارة المؤذية للخلايا



وأظهرت الدراسة الجديدة ان عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين (سي) من الغذاء يزيد من

خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، خاصة بين الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من

البدانة .


ووجد العلماء فى دراستهم التى شملت 2419 رجلاً أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يزداد إلى أكثر

من الضعف عند الأشخاص الذين تنخفض عندهم مستويات فيتامين سي .



وكان علماء أمريكيون قد اكتشفوا أن شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً لمدة ستة أسابيع

يساعد فى خفض ضغط الدم الانقباضى بحوالى 10 ملليمترات زئبق



ووجد العلماء ان البرتقال يقي من الحصيات الصفراوية التى تتجمع فى كيس بين الكبد والأمعاء

الدقيقة، وتنتج عن نوعية الأطعمة التي يتناولها الإنسان، حيث يساعد عصير البرتقال على تقليل

مخاطر هذه الحصيات ويمنع تشكلها بطريقة تحلل الكوليسترول إلى المادة الصفراوية .



وبدراسة المركب تبين عدم وجود أية أضرار جانبية كتلك التى تنتج عن استخدام العقاقير التقليدية،

مثل أمراض الكبد وضعف العضلات وكذلك مكافحة سرطان الفم .



وتضيف الدكتورة : سهى

ان الدراسات أظهرت أيضا ان للمواد الكربوهيدراتية الموجودة فى قشور البرتقال تأثيرات صحية عظيمة



فمركب البكتين مثلاً غير القابل للهضم يملك خصائص حيوية مميزة حيث يشجع نمو البكتريا

المفيدة فى الأمعاء الغليظة التي تمنع بدورها الإصابات الإنتانية والمعوية



وأثبتت الدراسة أن تناول الحمضيات بشكل يومي يساهم فى مكافحة سرطان الفم والحنجرة

بالإضافة إلى سرطان المعدة



تهدئة الأعصاب


واكتشف بعض العلماء الأوروبيين حديثاً فائدة جديدة للبرتقال تتمثل فى رائحته التى تساعد على تهدئة

اعصاب المرضى قبل بدء الكشف عليهم أو خلال عملية الكشف نفسها، فقد تم إجراء بعض الدراسات

والفحوص على المرضى الذين يشعرون بالقلق قبل دخولهم إلى طبيب الأسنان خوفاً من خلع الضرس

والآلام التى تعقب ذلك، حيث تبين أن النساء أكثر تأثراً برائحة البرتقال من الرجال


وفى إحدى العيادات الخاصة فوجىء المرضى الجالسون فى غرفة الانتظار برائحة البرتقال تملأ

المكان، وبعد إجراء عملية الكشف تم توجيه سؤال للمرضى حول تأثير ذلك عليهم أثناء عملية الكشف

، وجاءت النتيجة أن اكثر الناس أعربوا عن شعورهم براحة نفسية، وهدوء أعصاب قبل الدخول إلى

الطبيب، خاصة النساء، وقد قام هؤلاء العلماء وهم من أصل نمساوي بنشر تلك الدراسة ونتائجها فى

إحدى الصحف الألمانية، وبعد نشرها بفترة بسيطة لوحظ أن رائحة البرتقال بدأت تنتشر فى العديد من

العيادات الخاصة بأطباء الأسنان .



* قشر البرتقال قاتل الجراثيم *


توصل باحثون أمريكيون فى مركز الخدمات الزراعية الأمريكية، إلى أن قشر البرتقال يعتبر مصدراً

غذائياً غنياً بمواد كربوهيدراتية ذات خصائص صحية، تفيد فى منع نمو الجراثيم الضارةالموجودة بالغذاء


وقد قام الباحثون بتطبيق استخدام مركب البكتين فى المنتجات الغذائية وعلف الحيوانات، حيث يستخدم

كمادة صلبة لتثبيت منتجات الألبان ومنع الجراثيم من الارتباط والالتصاق بالأمعاء....

|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| 8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Medhat Almasry
مدير المنتدى
مدير المنتدى
Medhat Almasry


ذكر
عدد الرسائل : 937
العمر : 37
الاوسمة التي حاصل عليها : |--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| W410
نقاط : 416
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| Empty
مُساهمةموضوع: رد: |--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--|   |--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--| I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 09, 2009 4:22 pm
بجد فى حاجات مكنتيش اعرفها فى البرتقال تسلم ايدك ياباشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
|--*¨®¨*--|فوائد البرتقال‏|--*¨®¨*--|
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الصيام
» فوائد قيام الليل الصحية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المقاتلين العرب :: اقسام القتالية العامة :: عيادة المقاتلين-
انتقل الى:  
 
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع