منتدى المقاتلين العرب
مرحبا بك ايها المقاتل ,,, في شبكة المقاتلين العرب

للفنون القتالية الاجنبية والعربية ..حيث اول منتدى يضم جميع
الفنون القتالية والفنون الحربية ويقدم كتب وسيديهات مجانية
يسعدنا انضمامك الى شبكة المقاتلين العرب .

منتدى المقاتلين العرب

للفنون القتالية العالمية (والعربية)
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
تصويت
ما هو اللعبة التي تمارسها ؟
كيك بوكسنغ
7%
 7% [ 64 ]
كونغ فو
34%
 34% [ 298 ]
كاراتيه
23%
 23% [ 198 ]
تايكوندو
7%
 7% [ 59 ]
نينجا
5%
 5% [ 42 ]
جودو
3%
 3% [ 28 ]
مارشال بما
1%
 1% [ 5 ]
ايكيدو
10%
 10% [ 86 ]
جيو جيتسو
2%
 2% [ 20 ]
فنون قتالية اخرى لم تذكر !
8%
 8% [ 69 ]
مجموع عدد الأصوات : 869
مفاجئات المنتدى

 


شاطر | 
 

 تمارين النينجا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نينجا السراب
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 41
العمر : 17
الاوسمة التي حاصل عليها :
نقاط : 107
تاريخ التسجيل : 11/10/2013

مُساهمةموضوع: تمارين النينجا   الجمعة أكتوبر 11, 2013 7:25 am

بسم الله 
في هذا الموضوع سوف اذكر بعون الله اسماء الحركات
المستخدمة من الحزام الابيض وحتى الاسود

في الواقع ساذكر هنا اسماء الحركات فقط لأنها كثيرة جدا وشرح كل
حركة على حدة يتطلب شهورا ومعظم الحركات يستحيل شرحها بالكلام
وهناك حركات كثيرة تجد فيها ان الحركة الواحدة تؤدى بطرق مختلفة

نبدا:

أولا:الاحترام-احترام النفس والاخرين لأن كل شيء في فنون القتالل
يبدأ وينتهي هنا-تـتعلم الانحناء من الجلوس والوقوف



ثانيا: تمرينات التنفس-النفس هو الحياة في النينجوتسو هناك طرق عديدة للتنفس
العميق لتصفية الذهن



ثالثا:التامل-لربطك بقواك الداخلية وهذا جزء مهم في حياة المقاتل



رابعا:تايهينجوتسو TAIHENJUTSU – مهارات القفز والسقوط والدحرجات
وهذه ليست ضربات انما اساليب القفز والسقوط والتسلل....الخ:

1- السقوط الى الامام Zenpo Ukemi ،وهذا يشمل:
السقوط الى الامام من وضعية الجلوس
السقوط الى الامام منوضعية االوقوف
السقوط الى الامام مع القيام بأداء اللكمات والركلات اثناء السقوط

2 - السقوط الى الخلفKoho Uke

3- السقوط الى الجانبين Yoko Nagare Ukemi

4- الدحرجة الامامية والى الزوايا Zenpo Kaiten (تنفذ بيد واحدة وبكلتا اليدين وبدون ايدي)

5- السقوط الى تالخلف بدون رفع القدم Koho Kaiten(تنفذ بيد واحدة وبكلتا اليدين وبدون ايدي)

6- الدحرجة الجانبية Sokuho Kaiten

7- حركة عجلة العربة المعروفة Oten (تنفذ بيد واحدة وبكلتا اليدين)

8- القفز ثم الحرجة عند الاصطدام بالارض Hicho Kaiten

9- المشي بدون اصدار صوت من اجل التسلل Sanpo

10- تقنيات القفزShiho Tenchi Tobi ، هذا يشمل:
القفز الى الجانبين Sokuho Tobi
القفز العالي مع ضم الساقين Fudoza Tobi
القفز الى الامامZenpo Tobi
القفز الى الخلفKoho Tobi


11- تقنيات الركض فوق الاسوار العالية والتوازن عليها Shoten No
Jutsu

12- تقنيات القفز العالي والطويل من سور لاخر ومن مبني لأخر Kuhi

13- التحرك بصمت دون اصدار الاصوات Shinobi Aruki

14- تقنيات تحريك الرجلين بشكل فعال للمناورة ولتجنب الهجوم
وتستخدم عادة ضد عدة خصومTai Sabaki

15- تسلق المباني العالية والاشجار والاشياء الاخرىNobori Kata

16- الهروب والافلات Inton
تحياتي النينجا السراب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نينجا السراب
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 41
العمر : 17
الاوسمة التي حاصل عليها :
نقاط : 107
تاريخ التسجيل : 11/10/2013

مُساهمةموضوع: رد: تمارين النينجا   الجمعة أكتوبر 11, 2013 7:27 am

هييي لأي سوال ارسلي رسالة هييي 
هييي هييي هييي هييي هييي هييي هييي هييي هييي هييي هييي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحمد البطاشي
عضو متالق
عضو متالق
avatar

عدد الرسائل : 152
الاوسمة التي حاصل عليها :
نقاط : 154
تاريخ التسجيل : 30/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: تمارين النينجا   الخميس نوفمبر 21, 2013 2:38 am

اغ جميل جدا مشكور على المعلومةاغ 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين النينجا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المقاتلين العرب :: الرياضة والشباب :: تعرف على جميع الفنون القتاليه-
انتقل الى:  
© phpBB | انشاء منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونة