بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
مبادىء الجيت كونى دو
اهم التعاليم التى يقوم عليها اسلوب بروس لى
اجعل طابعك العنف 0
لاتدع الخصم يغيب عن عينيك 0
كن عفويا ولا تتقيد باسلوب معين 0
اجعل خطواتك قصيره ومرنه 0
حافظ على مسافه الامان " وهى تساوى ركله اماميه + خطوه " 0
اجعل هجماتك مفاجئه على نقاط الضعف التى لا يتخيلها الخصم 0
اضرب ببساطه 0
كن قويا لكن بدون عصبيه 0
اعتمد على ضربات القبضه المباشره 0
قم بضرب ضربات بسيطه ومؤثره كرد فعل 0
انسب وقت للتصدى بالهجوم هو الوقت الذى يستعد الخصم فيه التحرك 0
اذا ادركت تعب الخصم استدع كامل قوتك للقضاء عليه 0
قم دائما بتغير ادائك ( راوغ ) 0
اخرج الضربه او الركله بتصميم كامل وتابعها بعينيك 0
استخدم اطول سلاح لاصابه اقرب هدف 0
انهى الهجوم قبل ان يبدا 0
اذا اردت اختصار مسافه الامان ( قم بعمل حركات تمويه باليدين او بالرجلين او بالدوران حول الخصم ثم فاجئه بالهجوم الحقيقى ) 0
الهدوء قوة كامنه هائله وهو مفتاحك الى النصر فلا تفقده 0
موضوع: مبادىء الجيت كونى دو 
الأربعاء ديسمبر 30, 2009 1:11 pm
